De strijder in mij voert het hoogste woord. ‘Ga voor wat je wil!’ ‘Laat je niet ontmoedigen’. Ik voed mijn ambities en blijf gefocust. Ook het weeskind laat van zich horen. Het archetype dat ondanks dat het moeilijk wordt, doorzet en veerkracht laat zien. Zo trekken het weeskind en de strijder samen op. Langzaam begint het me echter op te breken, is dit waar ik energie van krijg?
Onlangs volgde ik een cursus ‘narratief coachen’ bij Mieke Bouma, schrijfster van het boek – ‘Het verhaal van je leven’. Daar leerde ik dat in ieder levensverhaal 12 archetypes te onderscheiden zijn, die allemaal een (grote of kleinere) rol hebben. Je kunt deze archetypes zien als 12 karakters met ieder hun eigen kwaliteiten en valkuilen.
Welk archetype voert de boventoon?
Het is handig als de voedster een centrale plek inneemt in je leven als je net een kind hebt gekregen. En als je aan het hoofd van een organisatie staat, is het fijn als de koning(in) de touwtjes in handen houdt en het overzicht bewaart.
Te veel op de voorgrond.
Maar als de voedster een te grote rol krijgt, dan kan zij de andere archetypes van het podium stoten. Er wordt dan alleen maar gezorgd voor de ander en je raakt uit balans. En als alleen de koning(in) aan het woord is, is er weinig ruimte voor de visie van een ander.
Andere archetypes ruimte geven.
Op het moment dat de voedster overheersend wordt, kan het heel helpend zijn om de avonturier weer een plek in je leven te geven. En de koning(in) kan wellicht wel wat advies gebruiken van de wijze. Door andere archetypes te betrekken bij je leven krijg je een ander perspectief, waardoor er keuzevrijheid ontstaat en je meer lucht voelt.
Hoe doe je dat?
Als je weet welke archetypes op de achtergrond spelen en wie de hoofdrol pakt, kun je heel bewust andere archetypes in je leven meer aandacht geven. Wil je bijvoorbeeld de kunstenaar in jezelf wakker schudden? Ga dan schrijven, maak muziek of bezoek een culturele voorstelling. Al met kleine veranderingen, kun je een verschuiving maken.
Mijn archetypes?
Het weeskind en de strijder mogen van mij deze zomer een beetje naar de achtergrond en de kunstenaar, het onbevangen kind en de avonturier krijgen ruimte om de boel weer in balans te brengen. Creëren, spelen en op avontuur. Toch die tent maar aanschaffen en gaan kamperen dus? ;)
Schrijfoefening – Jouw archetypes.
Vind je het leuk om meer over jouw archetypes te weten? En te kijken hoe ze meer in balans kunnen komen? Op 23 en 30 oktober van 10-17 (2x dezelfde workshop, dus kijk welke datum je uitkomt ;)) geef ik een workshop in een klein groepje, bij mij thuis aan de keukentafel.
Meer info vind je hier
Opgeven kan hier