Emotionele geletterdheid: hoe taal geven aan je emoties helpt.
2021-05-16 10:09 Geïrriteerd kijk ik de ander aan, mijn focus volledig daar en weg bij mijn eigen gevoel. Ik wil dat die ander me begrijpt, raak gefrustreerd als dat niet zo is en sta op om weg te lopen. Maar als ik...
Waarom de vraag: 'Wat wil je worden?' veel druk oplevert. En de oplossing!
2021-05-13 10:15 Wat wil je worden? Een vraag die ons als kind vaak gesteld wordt. Het lijkt een onschuldige vraag, maar kan in je leven voor veel druk en twijfels zorgen als je hier niet direct een antwoord op kunt...
Je favoriete boek - wat zegt dat over jou?
2021-04-09 14:07 Onlangs volgde ik bij de Volksuniversiteit Amsterdam de cursus: mijn favoriete boekenclub. Uitgangspunt: wat zegt jouw favoriete boek over jou? Daar had ik dus nog nooit over nagedacht, terwijl het ...