Hoe zorg ik goed voor mezelf?
2022-04-28 14:07 Op het moment dat ik deze blog schrijf, zit ik met een griepje thuis. Het enige wat ik kan doen is wachten totdat het over is. Beetje slapen, lezen en rustig aan. Stiekem vind ik het ook wel lekker, w...
Waarom je jezelf af en toe een schop onder je kont moet geven
2022-02-03 13:41 Lamlendig hang ik op de bank, er gaat van alles door mijn hoofd, maar ik kan maar geen keuze maken. Zal ik even op gaan ruimen? De muur in mijn keuken verven? Of toch naar de kringloop? Dat ene boek l...
De 3 psychologische basisbehoeftes die ieder mens nodig heeft.
2021-11-10 09:20 Aan het einde van de (werk)dag voel je je moe en ongeïnspireerd. Het lijkt wel alsof je alleen taken afstreept van je to-do lijst en weer doorgaat naar het volgende klusje. Ergens zeurt een stemmetj...